SinnesWohl - Seminar
"Deine Auszeit!"
Mental- und Personal Coach: Jörg Skarabis
Women only!
Bitte berücksichtige, dass dieses Seminar-Angebot sich nur an weibliche Interessentinnen richtet.
Du hast einen ausgefüllten Terminplan? Stehst ständig unter "Strom"? Bist permanent die Ansprechpartnerin für viele Personen (Job, Ehemann / Partner, Kinder, etc.)? Der Alltag lässt Dir kaum Zeit zum durchatmen? Du wünscht Dir Erholung bzw. eine Auszeit? Du hast regelrecht verlernt Dich zu erholen?
"Dann wird es aller höchste Zeit, dies zu ändern und dem Hamsterrad zu entfliehen!"
Seminar-Inhalt
• Begrüßung
• Gemeinsames Kaffee trinken mit frischem Kuchen und weiteren Köstlichkeiten.
• Kennenlernen der Teilnehmerinnen und meiner Person.
• Verstehen der eigenen Wahrnehmung / Körpersprache
• Innere Einstellung zur Arbeit / zum Leben
• Impulse für wichtige, persönliche Veränderungen.
• Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen.
• Verwandle negative in positive Gedanken.
• Selbstmanagement
• Achtsamkeit
• Du findest Deine Lebensbalance wieder bzw. lernst den Weg dorthin kennen.
• Du erhältst Infos, Dich selbst zu motivieren und Deine Lebensqualität zu steigern.
• Ziele setzen / Prioritäten definieren
• SinnesWohl Wellness-Massage
• Im Rahmen des Seminars, ist eine Entspannungsmassage inklusive.
• Hypnose Fantasie-Reise
• Eine entspannte Fantasie-Reise incl. Tipps zur Umsetzung im Alltag wartet auf Dich.
• Spaziergang/Wanderung in der schönen Natur - "Bewegung ist Leben!"
• Je nach Wetterlage werden wir einen Spaziergang/kleine Wanderung unternehmen.
Entspannung nach dem Seminar
Im Seminar-Hotel stehen Dir mehrere Saunen zur Verfügung.
Das erworbene Wissen ist wunderbar im Alltag anzuwenden, wenn Du die passenden Tipps und Informationen beherzigst und Dir die Inhalte immer wieder bewusst machst. Steig einfach aus Situationen aus und reflektiere für Dich selbst, was jetzt für den Moment wirklich wichtig "für Dich" ist.
Positives Auszeit Seminar: 5-10 Teilnehmer
Seminar: 21 Stunden an 3 Tagen
Ort: Seminar-Hotel Region Fulda/Kalbach
Freitag, 15.00 Uhr - 21.00 Uhr
Samstag, 9.00 Uhr - 19.00 Uhr
Sonntag, 9.00 Uhr - 14.00 Uhr
Deine Investition in Dich selbst:
349,- Euro Seminargebühr
(Kunden von Jörg Skarabis erhalten Rabatt / bitte anfragen)
99,- Euro Tagungspauschale Seminar-Hotel
Evtl. Zimmerbuchung erfolgt über den Teilnehmer.
nächste Termin(e):
2025 / 2026
auf Anfrage